Hier entsteht in Kürze der Internet-Auftritt des Senioren-Netzwerkes Mainz-Laubenheim

Viele Menschen bemerken mit zunehmendem Lebensalter körperliche Beeinträchtigungen bei normalen Alltagsaktivitäten wie z.B. beim Treppensteigen, Spazierengehen, dem Tragen von Einkaufstüten oder dem Schulterblick beim Autofahren. Das Fortschreiten solcher Beeinträchtigungen führt dazu, dass im Laufe der Zeit immer mehr Hilfe benötigt und die persönliche Selbstständigkeit eingeschränkt wird. Glücklicherweise lassen sich viele altersbezogenen Beschwerden vermeiden, wenn man die ersten Anzeichen früh erkennt und ihnen in geeigneter Weise begegnet. In Kooperation mit dem Senioren Netzwerk Laubenheim lädt der Turnverein Laubenheim am 13.06.2026 bei seinem Terrassenfest Menschen ab 60 Jahren zur Teilnahme an einem Alltags-Fitness-Test ein. Dabei wird der aktuelle körperliche Fitnessstand durch Messung der Arm- und Beinkraft, der Ausdauer, der Beweglichkeit der unteren und oberen Körperhälfte sowie der Geschicklichkeit ermittelt. Wir werten Ihre derzeitige Fitness im Vergleich zu Personen gleichen Alters und Geschlechts aus und beraten Sie, wie Sie Ihren Leistungsstand erhalten oder ggf. verbessern können. Die Teilnahme am Test ist kostenlos. Eine Anmeldung ist nicht notwendig. Weitere Termine für die Durchführung dieses Testes sind der Homepage des TV-Laubenheim zu entnehmen.

Mehrgenerationenradtour 08. Juni, 15 Uhr Start: Mehrgenrationenhaus / Haus der Familie „Römerquellen-Treff“ Sertoriusring 31, 55126 Mainz-Finthen Sommerfest am Mehrgenerationenhaus 19. Juni, 15 - 18 Uhr Mehrgenrationenhaus / Haus der Familie „Römerquellen- Treff“ Sertoriusring 31, 55126 Mainz-Finthen Mobile Bücherei: Schulung Vorlesen für Senior:innen Haben Sie Lust, sich beim Verein Mobile Bücherei zu engagieren? Machen Sie mit bei der Online-Schulung. 19. Juni , 16:30 Uhr bis ca. 18:30 Uhr Wie will ich beerdigt werden? Vortrag zu kirchlichen Begräbnisfeiern und neuen Bestattungsformen 24. Juni, 19.00 Uhr Kath. Gemeindezentrum St. Martin, Borngasse 1, 55126 Mainz-Finthen Jubiläumsfest Caritaszentrum Delbrêl 15. August, 15 bis 19 Uhr Caritaszentrum Delbrêl, Aspeltstraße 10, 55118 Mainz- Neustadt Zwei Kursreihen "Bewegung im Alter - aktiv und vital mit 60+" 08. September - 13. Oktober, immer dienstags Für Frauen 60+: 14.00 - 15.30 Uhr Für Männer 60+: 15.45 - 17.15 Uhr Cafédrale, Marc-Chagall-Straße 41c, 55127 Mainz-Drais Ein kostenfreies Angebot von "Aktiv älter werden" der Stadt Mainz. Anmeldung: Tel.: 06131 - 12 27 55 oder Mail: seniorenarbeit@stadt.mainz.de Malteser Demenzdienst Demenzbegleiter:innen kommen nach Hause und sorgen für Abwechslung, Aktivität und Sicherheit für Menschen mit Demenz. Kontakt: Malteser Hilfsdienst e.V., Sophia Muntermann, Mobil: 0175 7550706, E-Mail: demenzdienst@malteser- mainz.de, Internet: www.malteser-mainz.de Mainzer (50+) sucht Zimmer/Wohnung und bietet Alltagshilfe für Senior:innen Herr Weling ist auf der Suche nach einem Zimmer oder einer Einliegerwohnung und bietet im Gegenzug an, den Senior oder die Seniorin im Alltag unterstützen, beispielsweise bei Einkäufen und Botengängen. Auch kleinere Gartenarbeiten, Reparaturen und Hausmeistertätigkeiten sind möglich. Bei Interesse nehmen Sie bitte direkten Kontakt zu Herrn Weling auf: 0176—34586510 oder e.weling@freenet.de